Grief とHappiness
今年の誕生日は、何かとGrief とHappiness について考えさせられた。
人生の矛盾というか、人の幸福なんての見方一つで変わるものだな、と考えさせられた。
また、失って感じる喪失感に対しての憤り。
これもしかり。
ま、結局の所
ACCEPTING 受け入れるという事
そしてその事実をどう受け止めるか？
というのが、日々の暮らしを楽しく生きるコツじゃないかな？と思う。
何事も程々って言うのと、
喉元過ぎれば熱さを忘れる、なのです。
Accepting をしないと、Denial になる。
一巡してまた事実を突きつけられ、喪失感なのです。
今回、知り合いと誕生日ランチしてそろそろ出ようと思った瞬間に、
Midlife Crisis ってならない？どうやって貴方は、対処している？と聞かれて話し込んでしまったのだけど、
彼女はキャリアも上手くいっているけど、なんか鬱気味で、毎晩お酒飲まないと気が済まない。
周りから見れば、金銭的に余裕もあり、最近始めたキャリアも起動にのって追風で、雇われから枝分かれして起業は、と周りに急かされる状態。ストレスを感じているのか、最近自分の顔のシワが、一層深くなってきて、白髪もすごく増えて染めないといけないしで、すごくDepresses なのと言う。
老化について、私達の世代は40代は、大昔の30代見たいな感じじゃないですか？
セレブ達は、いつまでも若い格好してるし、普通の人でもそれなりにに体のメンテをしてるから、ジム通っている人なんか素敵な体のラインの人多い。
私もそうなりたいと思いつつ、ジムに毎日いけないと言い訳して、結局なりたい自分にならない訳だけど。
年を取って、「失う」物が、多くなる。
出来ていたことが、「出来なくなる」
ちょっとした事だけど、若々しく自分をイメージして生きてきたけれど、鏡の中で感じる老い。若さを失うという事。
老眼鏡をかけないと手元が見えない。
視力を失う。
Grief
事実は、変わらない。
誰だって年とるし。
誰だって白髪は、そのうち出てくるし。
どう事実を受け止めるか？
ま、仕方ない事は、仕方ないし。
自分でどうしようもない事は、どうしようも出来ない。
だけど自分でなんとかできる事も、自分次第。
そこでささやかなな、幸せを見つけよう。
でも、ささやかな幸せとは？
どん底を経験すれば、小さな幸せが、見えてくる。
どん底を味わうような人生ってなかなかないかもしれないけど。
矛盾やね～
