徒然日記

さすがに、毎朝毎朝30分も歩くと痩せるものなのね。カロリーカウントと歩くを1週間続けたら少しずつだけ体重が減ってきた。同僚がスマートスケールを使うとさらに減量が楽しくなるというので、アマゾンで探したら２０ドルくらいで売っていたので、買うこと ...